Kategori: Buah dan Sayuran Segar

Buah dan sayuran mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang mendukung produksi energi alami tubuh. Misalnya, pisang memberikan potasium yang baik untuk otot, sementara sayuran hijau mendukung fungsi sel dan metabolisme. Mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin membantu tubuh tetap bertenaga dan sehat sepanjang hari.